よくある質問 > 一般書・脳を鍛える

毎日、どのくらいやったらいいですか?

脳のトレーニングは、継続して取り組むことが大切です。

1日に、何日か分をまとめて取り組んでも結構ですし、逆に、お疲れになったときには、トレーニングを休んでいただいてもかまいません。ご自分のペースを保って、楽しみながら取り組みましょう。